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여자인데 여자를 모르겠습니다

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당신만 모르는 여자의 인간관계!
여자를 완성하는 90%는 인간관계에서 비롯된다!
여자를 완성하는 90%는 인간관계에서 비롯된다. 많은 여성이 이 사실을 잘 몰라서 애를 먹는다. 아무리 돈이나 노력을 쏟아도 얻을 수 없는 혜택이 인간관계 속에 있다는 사실을 깨닫고 인간관계를 좋게 바꾸면 여성의 생활과 일은 놀랄 만한 변화가 일어난다. 여성을 잘 대하는 여성은 싫어하는 사람이 없어지고, 다른 사람에게 좋은 평가를 받으며, 새로운 환경에서도 사람들 속에 잘 녹아들고, 어려운 점은 없냐고 사람들이 먼저 물어봐 주고 도와주는 등 순조롭게 살아간다. 또한 화가 나거나 고민하는 시간이 줄어들어 행복한 인생을 살 수 있다.
여성을 잘 대하는 방법은 그다지 어렵지 않다. 칭찬은 칭찬 그대로 받아들이고, 서로의 가치관과 의견을 존중하고, 싸우지 않고, 감정적으로 대하지 않고, 다른 사람의 이야기에 귀를 기울이고, 칭찬과 감사는 아끼지 않는 것 등이다. 저자가 전하는 100가지 ‘인간관계 처방전’을 하나씩 따르다 보면 여성으로 사는 삶이 전보다 한층 더 여유 있고 풍요로워진 것을 실감할 수 있을 것이다.

  • 저자 : 아리카와 마유미
  • 옮긴이: 신희원
  • 출판사 : 정원그라피아
  • 발행일자 : 2020년 12월 30일
  • 판형 : 141×204 mm
  • ISBN : 979-11-85192-60-4
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책소개

화장품 회사의 사무직원, 학원 강사, 과학관 안내자, 의류 판매점 점장, 기모노 입기 강사, 웨딩 코디네이터, 신문사 편집자 등 수많은 이직 경험을 통해 저자가 몸소 겪고 느낀 ‘여자가 여자를 대하는 법’을 ‘여자가 어려운 여자들’을 위해 풀어놓는다. 지금 고민이 무엇이냐고 물으면 ‘부모님과 사이가 좋지 않다’, ‘남자친구 혹은 남편이 내 마음을 몰라준다’, ‘친했던 친구와 사이가 멀어졌다’, ‘회사에서 평판이 좋지 않다’ 등 인간관계의 문제가 대부분인 여성들에게 학교나 직장에서는 가르쳐주지 않았던 ‘문제가 잘 풀리는 100가지 방법’을 친절하게 알려준다. 친해지고 싶고, 쿨하면서도 따뜻하며, 자기 의견은 분명히 말하지만 다른 사람과의 트러블에도 잘 대처하고, 모든 사람에게 사랑받으려 하지 않으면서 모든 사람을 적으로 만들지도 않는 여성이 될 수 있는 비결이 이 책 속에 있다.

목차

시작하며

제1장
싸우지 않는다
01 인간관계는 싸우면 손해뿐_13
02 화날 땐 상대방의 문제라고 생각하자_15
03 싸우지 않는 당신은 멋진 사람_17
04 인간관계의 싸움에 대처하는 다섯 가지 방법_19
05 그냥 말하게 내버려 두자_21
06 싸움이 일어날 것 같은 사람과 거리를 두는 방법_23
07 감정적으로 번졌을 때는 일단 후퇴하자_25
08 상대방의 공격을 슬쩍 피하려면_27
09 인간관계는 고민하는 시간이 아깝다_29
10 풀이 죽더라도 자기 자신을 부정하지 말자_31
11 상대방이 무서운 이유를 냉정하게 생각하자_33
12 인간관계로 감정을 소모하지 말자_36
13 생각과 말과 행동은 달라도 된다_38
14 여자들 사이에서 살아남기 위한 철칙_40

제2장
인간관계로 득을 보는 사람
15 사소한 한마디로 자주 마음을 전하자_43
16 아무리 작은 일이라도 칭찬하자_45
17 외톨이 탈출의 기본은 일대일의 인간관계를 구축하는 것_48
18 간단하게 할 수 있는 이름 부르기와 감사로 기쁨을 주자_51
19 상대방의 민폐는 피차일반이라고 생각하자_54
20 보고·연락·논의 그리고 확인을 게을리하지 말자_57
21 다른 사람의 이야기에 귀를 기울이자_60
22 점심을 얻어먹었다면 두 번 인사하자_62
23 인간관계의 단골을 만들자_64
24 자연스러운 미소를 가진 사람은 같이 있으면 즐겁다_67
25 사소한 친절을 자주 선물하자_69
26 ‘나는 나, 남은 남’이라고 생각하고 어떤 상대도 적으로 만들지 말자_72
27 밝고 즐거워 힐링되는 힘을 가진 사람과 친구가 되자_75
28 긍정적인 사람은 곁에 두고 보자_78
29 생색내지 않고 배려하는 사람은 멋진 사람_80
30 나이 많은 여성에게는 꾸준히 존경을 표하자_83
31 좋지도 나쁘지도 않은 적당한 거리를 중시하자_85
32 인간관계에는 겉모습도 중요하다_87

제3장
당신 주변의 까다로운 사람을 대하는 취급설명서
33 겉과 속이 다른 여자는 솔직한 사람이라고 생각해주자_91
34 깔보는 시선으로 바라보면 얼마든 져주자_94
35 비판도 철저히 나를 위해서 이용하자_97
36 무리에 끼고 싶지 않은 나를 인정하자_99
37 깔보는 행동은 일찍이 손을 쓰자_102
38 혼자만 잘 되려는 얌체와는 적당한 거리를 두자_105
39 실패를 다른 사람의 탓으로 돌리는 사람에 대한 예방 대책_108
40 진심인가? 인사치레인가? 칭찬의 의미를 생각해서는 안 된다_111
41 누구나 말이 바뀔 수 있다는 마음으로 지켜보자_113
42 입이 가벼운 사람과 입이 무거운 사람을 구분하자_115
43 자기주장이 너무 강한 여자는 한마디로 어린애다_117
44 일하지 않는 동료로부터도 얻는 것은 있다_120
45 나를 질투하는 사람에게는 겸허하게 행동하자_123
46 매번 똑같이 늘어놓는 푸념은 들어주지 않는다_126
47 가치관의 차이로 상대방을 적으로 만들어서는 안 된다_129
48 90%는 악의가 없다고 생각하면 마음이 편하다_132

제4장
인간관계에서 손해 보지 않는 법
49 뒷말을 신경 쓰지 않는 멋진 사람이 되자_135
50 싫어하는 마음을 머릿속에서 확대해석하지 말자_138
51 싫은 기분은 인정하면 편하다_141
52 남의 좋은 점을 인정하면 나의 좋은 점도 보이기 시작한다_143
53 ‘어쩌면’ 하는 망상이 나에게 더 큰 상처가 된다_145
54 되받아치지 못하면 진정이 되지 않는 사람에게_147
55 ‘해야 한다’는 ‘하는 편이 좋다’라고 느슨하게 생각하자_150
56 서먹해진 후에 관계를 회복하는 단계_152
57 낯가림은 성격이 아니라 의사소통 능력을 갈고닦지 않았기 때문_155
58 안정된 인간관계를 차분히 만들어나가자_158
59 여자는 여자다워야 한다는 고정관념에 대하여_160
60 흑백으로 나누는 이분법적 사고는 항상 정답을 찾으려 해서 손해를 본다_162

제5장
대립하지 않고 자신의 마음을 전하는 방법
61 마음은 말하지 않으면 전해지지 않는다_166
62 본심을 말할 때는 밝고 깔끔하게 하되 밀어붙이지 말자_168
63 의견 차이와 인간성은 구분해서 생각하자_170
64 ‘하지만’, ‘그게 그러니까’, ‘어차피’는 참아야 할 한마디_172
65 솔직하게 말하는 것이 꼭 좋은 것은 아니다_175
66 문제를 해결하기 위해서는 공통의 결론을 내자_178
67 시선을 바꾸기만 해도 당신의 이야기에 설득력이 생긴다_181
68 단순하게 전달하는 쪽이 상대방의 마음을 움직인다_183
69 말이 아니라 감정에 초점을 맞추자_185
70 바로 되받아치지 못했을 때는 나중에 감정을 전하면 된다_187
71 동조하는 분위기는 서서히 부숴나가는 것이 중요하다_189
72 ‘말하지 않아도 알아주겠지’라는 오해의 씨앗_191
73 둘 사이에 끼었을 때의 대처법_194
74 상대방이 기쁘게 응해주는 ‘모 아니면 도’가 아닌 부탁 방법_197
75 상대방을 소중히 여기는 성의를 보이면 거절하는 것도 두렵지 않다_200
76 채찍과 당근으로 상대방이 잘 들어주는 쓴소리를 한다_203

제6장
다른 사람에게 휘둘리지 않고 살아가는 법
77 여자 사이의 카스트 제도에서 살아남는 비결 ①_207
78 여자 사이의 카스트 제도에서 살아남는 비결 ②_209
79 상대방이 적의를 보이면 상황을 전체적으로 내려다보자_211
80 무시하지 않고 상황에서 쏙 빠져나오는 방법_214
81 여왕벌은 필요악일까_217
82 상대방의 도발에 걸려들면 진다_219
83 상대방의 ‘짜증주파수’에 맞춰서는 안 된다_222
84 조바심은 쌓이기 전에 조금씩 해소하자_224
85 여자 후배를 대할 때는 둔감해질 필요가 있다_227
86 상사와 부하의 차이는 상하가 아니라 역할의 차이_230
87 동갑내기와의 교류는 상대방의 세계를 존중하고 적절한 거리를 찾는 데서부터_232
88 잘 잊어버리고 대사가 원활한 사람이 되자_235
89 어떤 사람이든 넓은 의미에서 내 편이라고 생각하면 사람이 두렵지 않다_237

제7장
‘나는 나, 남은 남’으로 살아남기
90 자신의 중심축을 확실히 세우면 인간관계는 안정된다_240
91 다른 사람들에게 어떻게 보일지보다 나는 어떻게 하고 싶은지 생각하자_242
92 무턱대고 피해자라고 떠들어대서는 안 된다_244
93 인간관계를 회피하는 이유는 매력을 발견하지 못했기 때문_246
94 긍정적인 말을 쌓아두고 쓰자_248
95 자신을 용서하는 긍정의 말을 되뇌자_250
96 SNS는 가볍고 느긋하게 즐기자_252
97 마인드풀니스로 마음의 피로에서 벗어나자_254
98 둘 중 한 명이 참는 관계에서 벗어나자_257
99 좁은 인간관계라도 괜찮다_259
100 혼자만의 시간과 함께하는 시간은 모두 필요하다_261

 

 

 

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